Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 60.63g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: President Сыр Эменталь, Макароны Отварные, Яйцо, Брокколи Тушеные, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Any Group Карельские Пирожки-Калитки с Брусникой, Кофе, ВкусВилл Тартин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, ВкусВилл Сырники «Нежные», Магнит Птичье Молоко Торт Суфлейный, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|