Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 47.01g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Сельдерей, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Рахат Лукум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|