Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 32.27g | Carbs: 209.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ленивая Овсянка. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|