Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 91.00g | Carbs: 45.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка. Dinner: Вкусняев Катык 3,2%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya_nalisina's Weight History
|