Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
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64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 79.61g | Prot: 64.03g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Mondelez Milka Клубника со Сливками Шоколад, ルヴァン クラシカルクラッカー, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ムラカワ スライスチーズ, Кофе (Эспрессо), Молоко, Le Sirop De MONIN Coconut Syrup , Le Sirop De MONIN Green Mint, Жареное Яйцо. Lunch: OK ピーナッツ, 東京めいらく オレンジジュース, Кофе (Эспрессо). Dinner: スターバックス もっと GOHOBI メロンフラペチーノ. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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