Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 109.52g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком, Козинаки, Оладьи из Кабачков, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Coffee Machine Американо с Молоком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Козинаки, Яблоки, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лазовское Йогурт Фисташки, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|