evgeniya9494's Journal, 23 Apr 24

22.04 отмечали день рождения подруги😛
На следующий день привес не заставил себя долго ждать

74 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1272 kcal

Fat: 66.83g | Prot: 72.38g | Carbs: 87.77g.   Breakfast: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Летний День Молоко 3,2%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо. Lunch: Первый Вкус Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Bounty Шоколадный Батончик. more...

2205 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...