nöhöhöhö's Journal, 24 Apr 24

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hä? nehm ik 😁

72 kg Lost so far: 49 kg. Still to go: 1.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2024:

2024 kcal

Fat: 101.06g | Prot: 147.76g | Carbs: 136.61g. Breakfast: Seeberger Cranberry , Alnatura Sonnenblumenkerne, Koro Drogerie Pistazienmus, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur, Alnatura Sojaflocken. Lunch: Gazi Grillkäse, Edeka Kopfsalat , Tomaten, Rapsöl, Essig, Granatapfel. Dinner: Beste Ernte Junge Möhren, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Alnatura Mandeln, Rote Paprika, Süßkartoffel, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Scamorza, Veg Käse mit Kartoffelstärke, Gouda. Snacks/Other: PowerBar Protein+Vegan Peanut Choc. more...

3130 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

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Comments

👍

24 Apr 24 by member: jachta

wow...das würde ich auch sofort nehmen. 👍👍👍

24 Apr 24 by member: Dani#321

Suuuuuuuper! 👍🍀

24 Apr 24 by member: Abraxsa

Klasse 💪

24 Apr 24 by member: traeumerin46

klasse🍀🌻🌞💪

24 Apr 24 by member: Brigitte. G

Toll 👍

24 Apr 24 by member: ines-h

Genau... Nicht hinterfragen 😁

24 Apr 24 by member: Jazzue

🤗

24 Apr 24 by member: Ritamine__

Schiebst weiter 🤗

24 Apr 24 by member: Hundesan

der Körper .... alles richtig gmacht

24 Apr 24 by member: Rockabilly_Hilbi


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