Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 96.95g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Ратибор Конфитюр Вишневый, Молоково Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко . Lunch: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Шоколад, Молоково Молоко 2,5%, Капуста, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Помидоры, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Форель, Петелинка Филе Бедра Куриное , Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: Клубника, Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|