Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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873 kcal
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Fat: 25.15g | Prot: 41.60g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: きなこケーキ, グレープフルーツ, クノール コーンスープ, セブンプレミアム 純粋はちみつ. Lunch: アマノフーズ トマトスープ, ブロッコリー, ご飯, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, 卵, フジッコ 大豆水煮. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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