Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 75.30g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Кофе, Творожная запеканка, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Творожная запеканка, Кофе, Чечевица Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Окрошка. Dinner: Творожная запеканка, Кофе, Зелёные щи, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|