Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
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130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 50.66g | Prot: 164.06g | Carbs: 139.41g.
Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Banana, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Snacks/Other: Sadia Espetinho de Coração de Frango, Carne do Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café com Leite Integral. more...
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alex.eloah521's Weight History
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