Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 73.35g | Carbs: 274.85g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Рафаэлло Конфета, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский. Lunch: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Борщ со Свининой, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красноармейский Хлеб Батон Волгоградский, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Любимый Город Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|