Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 73.68g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Яйцо Куриное, Шампиньоны Жареные, Форне Торт Блинный Шоколадный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Аратай Лук Репчатый Сушеный Жареный Дробленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Сосиски Молочные. Dinner: Мясновъ Сухарики Ржаные с Чесноком и Солью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Global Village Сок Овощной , Вальдорф Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: SPAR Сыр Чечил. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|