Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 61.43g | Carbs: 304.15g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Чудо Творожок Персик-Груша, Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, Lorado Фасоль Белая Натуральная, Бекон (Жареный), Кокос. Lunch: Никора Блины с Грибами. Snacks/Other: Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Twix Twix, Coca-Cola Кола, Просто Вася Шаверма Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|