Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 9.33g | Prot: 45.71g | Carbs: 53.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danat666's Weight History
|