Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 72.63g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карибская Смесь Овощная , Куриная Грудка, Булгур. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya_nalisina's Weight History
|