Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
44.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 95.53g | Carbs: 55.08g.
Breakfast: Endorphin Протеин , Белый Замок Кефир 1%, Огурец (без Кожуры). Lunch: Яйцо, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яйцо, Протеин, Лакт Творог 2%, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liyasha911's Weight History
|