Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 33.37g | Carbs: 71.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Фермерский Продукт Йогурт 2,5%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabaran4ikova66's Weight History
|