Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 143.68g | Prot: 116.69g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Правильное Решение Сало по-Домашнему, Пицца в лепёшке, Пятерочка Груша Желтая, Горбуша, Фруктовое Облако Биойогурт, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Dinner: Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Светаево Пломбир в Стаканчике. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|