Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 16.0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 102.91g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Шеф Перекресток Сырники без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Bombbar Сгущенка. Lunch: Snaqer Батончик, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Традиции Вкуса Капуста по-Корейски с Морковью, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пельмени. Dinner: Мёд, Перга, Макдоналдс Флет Вайт, Prime Star Омлет с Шампиньонами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|