Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 106.13g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Вязанка Колбаса Сливушка, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Окей Пирожное «Бомбон», Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Едим Дома Брусника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Weight History
|