Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
95 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 134.23g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Макфа Мука, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Светаево Творог Мягкий 0,5%, Ермолино Вареники с Вишней . Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|