|
ог- 92 от - 72 об- 94
|
54.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 61.49g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Мёд, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|