Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 111.41g | Carbs: 51.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Папа Может Ветчина Домашняя, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Перекресток Моцарелла. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladymoon2222's Weight History
|