Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 48.71g | Carbs: 70.85g.
Breakfast: Петруха Колбаса Милано, Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель, Gusto Майонез Провансаль 50,5%, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|