Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 26.68g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Кофе, Акульчев Вафельное Печенье, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Siem Sam Лапша с Курицей Гриль по-Тайски. Dinner: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная Картошка, Лента Закуска Курица по-Корейски, Aziano Bubble Tea. Snacks/Other: Чай Несладкий, Ватрушка с Творогом, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|