Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 78.88g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Vegan, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Кальмар тушеный, Гречка с Грибами. Dinner: Кальмар тушеный, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Boombar Протеиновый Батончик Vegan. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|