Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 133.73g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Яйцо, 1 гречка, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Дорадо. Dinner: Яйцо, Bombbar Соус Карри, 1 гречка. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Брокколи, Сельдереем и Шпинатом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|