Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 52.50g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Красные Помидоры. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinakonyakhina's Weight History
|