Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 124.26g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Premier Of Taste Спаржа Замороженная, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло, Красный Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Киви. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa123ru's Weight History
|