Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 118.05g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Protein Rex Orange Brownie, Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Dinner: Джелео Желе Зеро 0 Калорий , Джелео Желе Зеро 0 Калорий , Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Филе Бройлеров без Кожи , Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Natura Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Перекресток Банан, Green Salad Салат Айсберг, FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Prosto Рис для Гарнира. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|