Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
126 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 109.64g | Prot: 94.70g | Carbs: 244.75g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Картофельное Пюре, Хлеб, Капустный Салат, Котлета Куриная, Суп Харчо. Dinner: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|