Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 79.81g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Манго, Сладкий Красный Перец, Galbani Mozzarella Maxi, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яичница. Lunch: Брокколи на Пару, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Рис Отварной, Яндекс Лавка Курица Запеченная с Помидорами и Сыром. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Манго. Snacks/Other: Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Рафинад, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|