Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 30.84g | Prot: 31.10g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato Uht. Lunch: la Gastronomica Polpette di Verdure , Vivo Meglio Gallette di Mais, Pomodori, Broccolo Romanesco, Malga Paradiso Ricotta, Carli Olio Tradizionale, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Vivo Meglio Pasta di Grano Saraceno. Snacks/Other: Campari Campari Soda, Ceres Birra. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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