Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
44.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 108.38g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Endorphin Протеин, Белый Замок Кефир 1%, Коровкино Творог 2%. Lunch: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Белый Замок Кефир 1%, Endorphin Протеин , Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liyasha911's Weight History
|