Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 82.96g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Traveler's Coffee Раф Соленая Карамель , Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Prime Поке с Курицей. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|