Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 41.42g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Рис Вареный, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Global Village Зелёный Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Рис Вареный, Мираторг Сервелат Коньячный, Global Village Зелёный Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Ладон Кисель Клюквенный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyRayz's Weight History
|