Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 79.37g | Carbs: 63.79g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Российский , Помидоры, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Огурец Соленый, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|