Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 126.20g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|