Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 51.72g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Русский Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatlma009's Weight History
|