Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 48.46g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Край Каравай Батон Нарезной, Шармель Пастила, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Богородское Село Творог 1,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Макфа Вареные Макароны, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Orion Чокопай. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya+Sun's Weight History
|