Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 134.04g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Редис. Lunch: Asia Fest Чипсы Нори, Пятерочка Яблоко Сезонное , RIOBA Шоколад Темный. Dinner: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Ehrmann Пудинг Шоколадно-Ванильный, Куриные Котлеты на Пару(ТГ). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|