Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 46.41g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Виноград, Бананы, Клубника, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Американо, ВкусВилл Сыр Творожный, Говядина Тушеная, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде. Dinner: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Макароны Пружина, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stsxpost's Weight History
|