Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
140 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 136.52g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Кролик Тушеный, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Салат Щетка. Dinner: Три Правила Филе Минтая Запеченное с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Соленья, Говядина Отварная, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|