Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 72.60g | Carbs: 100.31g.
Dinner: Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Яблоко, Клементины, Морские Водоросли, Сыр Маасдам, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|