Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 76.60g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Golden Taste Tuna Deluxe (Намазка из Тунца), Пекинская Капуста, Окское Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Harry's Тост , Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Увелка Булгур с Киноа, Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры Черри, Пармезан Сыр. Dinner: Яйцо (Целое), Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Анастасия_'s Weight History
|