Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 115.80g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Сливочный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо Куриное, ВИНОЛ Геркулес Овсяные Хлопья, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Грудка Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Котлеты из Индейки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Bombbar Лимонад со Вкусом Ананаса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|