Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 73.69g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Клубника, Everyday Гранола с Орехами и Мёдом , Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: ВкусВилл Котлеты с Моцареллой , Руккола, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Uppetit Салат Витамикс. Snacks/Other: Кофе, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|