|
тренировка 🏋️♀️
|
94.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3048 kcal
|
Fat: 137.90g | Prot: 99.50g | Carbs: 362.23g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каша Пшено Шудашова, Яйцо Куриное. Lunch: Мерси Конфеты, Фили-Бейкер Эклер, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо Куриное, Велес Сало Белорусское, Клубника. Snacks/Other: Останкино Грудинка Особая, Коломенское Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Vici Креветки Очищенные, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Шудашова Соус К Креветкам, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Шарлиз Печенье Американо, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|